دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فدراسیون های ورزشی
نخستین بانوی وزنه بردار تاریخ ایران در رقابتهای جهانی لقب... با کرونا رفت در این رزوهای سخت پوپک زودتر از... مراقبت و حفاظت از ورزشکاران کارهای درمان مبتلایان به کرونا... روزهای نبرد با پولاد سرد در مبارزه با کرونا هم...
کد خبر: ۱۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵


گفت روزهای سختی را پشت سر گذاشتم و بهبودی ام...
سایت فدراسیون دو و میدانی در مورد بهبودی از بیماری... کرونا اظهار کرد روزهای نخست سال نو بود که متوجه... با شروع علائم بلافاصله سرپرست فدراسیون و دکتر اشکان اردیبهشت... رییس کمیته پزشکی فدراسیون با من تماس گرفتند و مراحل...
کد خبر: ۱۶۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


رایج بودن فقر حرکتی در ایران
و مردم خیلی اهل ورزش نیستند دستگاه هایی مثل تردمیل... در نوع خود دستگاه های بدی نیستند و می توانند...
توجه داشت و با گسترش استفاده از دستگاه های ورزشی... خیلی اهل ورزش نیستند دستگاه هایی مثل تردمیل دوچرخه ثابت... خود دستگاه های بدی نیستند و می توانند مفید باشند... هایی که ارزان قیمت هستند تسمه آن ها که می...
کد خبر: ۱۵۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰


پزشکی فدراسیون دوومیدانی تصریح کرد احسان حدادی قهرمان المپیک به...
و ملی پوشان را دارد همواره توصیه های لازم را... و آزمایش خون توسط یکی از بهترین فوق تخصص های... صبر کنیم و منتظر پاسخ آزمایش های تخصصی مربوطه باشیم... و داروهای مورد نیاز با کمک همکارانمان در دانشگاه علوم...
کد خبر: ۱۵۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


رژیم غذایی مناسب باید حرکات ورزشی را نیز انجام دهید...
آوای خزر عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح... استفاده از دستگاه های ورزشی در منازل و باشگاه ها... به نظر می رسد نحوه تشخیص استاندارد بودن تجهیزات ورزشی... عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با طرح این پرسش...
کد خبر: ۱۴۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


فدراسیون مختلف ورزشی در نظر گرفت ...
به گزارش آوای خزر روزهای پایانی سال 98 در حالی... رسید اتفاقات فدراسیون دوومیدانی و حواشی مربوط به برگزاری انتخاباتش... و در نهایت نیز ابطال این انتخابات آخرین اتفاق عجیب... ورزش و جوانان از ابطال انتخابات فدراسیون دوومیدانی و انتصاب...
کد خبر: ۱۴۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۸


پاسخ به یک شایعه؛
رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه برداری گفت دوره کُمون ویروس...
فدراسیون پزشکی ورزشی و برخی جراید شنیدم و بابت چنین... مانند سایر استان های کشور درگیر ویروس کرونا بوده و... عبور از این بحران است رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه... بازگشت نایب رئیس فدراسیون وزنه برداری کشورمان با بیان اینکه...
کد خبر: ۱۳۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


فدراسیون پزشکی ورزشی با وزارت بهداشت گفت برای مقابله با... این ویروس منحوس همه ما مسئولیم و بایستی تمام فدراسیون...
و مقابله با ویروس کرونا در ورزش و فدراسیون پزشکی... ورزشی با وزارت بهداشت گفت برای مقابله با این ویروس... منحوس همه ما مسئولیم و بایستی تمام فدراسیون ها و... های کشور نقاهتگاه بعد از درمان کرونا می شوند مسعود...
کد خبر: ۱۳۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


جواد خیابانی سفیر سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی به نکات بهداشتی...
کد خبر: ۱۳۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۷


فدراسیون کشتی توضیحاتی را در مورد نماینده وزن 87 کیلوگرم... ایران در رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان آسیا ارائه کرد...
به گزارش آوای خزر به نقل از روابط عمومی فدراسیون... مورد دیدار نیمه نهایی بهروز هدایت نماینده وزن 87 کیلوگرم... کشورمان در رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا دکتر... مهرشاد پورسعید اصفهانی رئیس کمیته پزشکی فدراسیون کشتی توضیحاتی را...
کد خبر: ۱۱۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰